Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 29: |
387 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,24г |
|
53,00г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
389 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,88г |
|
45,22г |
|
28,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1584 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
171,41г |
|
144,49г |
|
107*
|
 1477
|
| Чт 26: |
1548 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
145,90г |
|
142,37г |
|
343*
|
1205
|
| Ср 25: |
1600 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
141,46г |
|
201,29г |
|
77*
|
1523
|
| Вт 24: |
1652 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,57г |
|
151,90г |
|
127,19г |
|
236*
|
1416
|
| Пн 23: |
1609 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
164,93г |
|
148,05г |
|
106*
|
1503
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| Пт 20: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| Чт 19: |
1633 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,62г |
|
153,80г |
|
183,08г |
|
277*
|
1356
|
| Ср 18: |
1644 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,13г |
|
210,13г |
|
121,54г |
|
81*
|
1563
|
| Вт 17: |
1617 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
128,41г |
|
188,93г |
|
116*
|
1501
|
| Пн 16: |
1429 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
155,83г |
|
93,24г |
|
71*
|
1358
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
278*
|
-
|
| Чт 12: |
1269 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
68,90г |
|
138,32г |
|
355*
|
914
|
| Ср 11: |
1628 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,04г |
|
140,95г |
|
121,81г |
|
72*
|
1556
|
| Вт 10: |
1361 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
143,34г |
|
92,03г |
|
265*
|
1096
|
| Пн 9: |
1473 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
154,49г |
|
151,06г |
|
48*
|
1425
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
|
|
