Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 15: |
613 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,10г |
|
48,28г |
|
20,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
650 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
34,25г |
|
26,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
594 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,81г |
|
20,25г |
|
22,13г |
|
125*
|
 469
|
| Пт 2: |
594 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,52г |
|
35,02г |
|
15,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 28: |
100 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
7,49г |
|
2,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
990 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
89,75г |
|
32,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
331 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
40,59г |
|
23,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
559 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,87г |
|
54,01г |
|
32,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1109 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,66г |
|
72,31г |
|
44,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
355 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,73г |
|
29,32г |
|
17,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
430 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
44,93г |
|
22,34г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
1211 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,70г |
|
140,21г |
|
26,16г |
|
419*
|
792
|
| Ср 12: |
1266 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
72,17г |
|
40,48г |
|
303*
|
963
|
| Пн 10: |
1157 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
86,77г |
|
26,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
731 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,95г |
|
38,02г |
|
25,55г |
|
321*
|
410
|
| Ср 5: |
1270 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
149,82г |
|
29,06г |
|
419*
|
851
|
| Вт 4: |
1217 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
127,40г |
|
41,79г |
|
419*
|
798
|
| Март 2024 |
| Вт 5: |
472 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
35,31г |
|
14,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
484 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
30,45г |
|
34,64г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
442 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
27,43г |
|
12,17г |
|
-
|
-
|
|
|
