Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
192 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
9,00г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
690 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,05г |
|
39,97г |
|
64,74г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Вт 18: |
274 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,04г |
|
23,85г |
|
27,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
152 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,55г |
|
16,13г |
|
20,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
236 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
17,63г |
|
30,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
526 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
43,96г |
|
42,94г |
|
2664*
|
 2138
|
| Ср 12: |
408 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,76г |
|
36,44г |
|
47,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
515 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,95г |
|
28,96г |
|
36,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
776 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
55,50г |
|
67,30г |
|
2683*
|
1907
|
| Пт 7: |
275 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
14,80г |
|
29,78г |
|
2664*
|
2389
|
| Вт 4: |
388 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
14,48г |
|
21,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
411 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
27,93г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
6 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
0,33г |
|
0,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
77 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
6,26г |
|
0,56г |
|
2741*
|
2664
|
| Ср 28: |
263 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
35,06г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
503 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
43,73г |
|
16,00г |
|
2741*
|
2238
|
| Пн 26: |
589 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
72,12г |
|
31,30г |
|
2732*
|
2143
|
| Пт 23: |
427 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,16г |
|
33,65г |
|
53,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
610 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
39,22г |
|
63,31г |
|
2741*
|
2131
|
| Ср 21: |
778 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
55,44г |
|
79,04г |
|
2178*
|
1400
|
|
|
