Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Сб 22: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,85г |
|
58,64г |
|
121,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,78г |
|
56,53г |
|
155,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1409 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,13г |
|
63,82г |
|
164,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1104 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,96г |
|
48,75г |
|
115,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
73,05г |
|
161,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1730 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,16г |
|
72,45г |
|
244,01г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Вс 31: |
825 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
28,97г |
|
117,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1942 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,73г |
|
76,45г |
|
277,91г |
|
1724*
|
 218
|
| Январь 2019 |
| Пн 21: |
967 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
39,87г |
|
168,10г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пн 19: |
1084 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
50,40г |
|
175,47г |
|
1334*
|
 250
|
| Сентябрь 2018 |
| Сб 8: |
1446 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,26г |
|
93,67г |
|
152,12г |
|
1334*
|
112
|
| Август 2018 |
| Пн 27: |
1299 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
64,27г |
|
161,24г |
|
1339*
|
40
|
| Пн 20: |
839 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
44,51г |
|
131,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1173 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
66,43г |
|
111,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
968 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
43,35г |
|
77,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1083 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,04г |
|
45,11г |
|
165,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
53,05г |
|
187,00г |
|
1339*
|
26
|
| Вт 7: |
1333 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
75,32г |
|
131,47г |
|
1334*
|
1
|
| Сб 4: |
382 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
9,21г |
|
66,91г |
|
1133*
|
751
|
| Чт 2: |
1113 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
62,01г |
|
95,32г |
|
-
|
-
|
|
|
