Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Сб 20: |
704 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
40,22г |
|
53,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
2893 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,66г |
|
102,87г |
|
383,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1147 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
76,54г |
|
108,54г |
|
1907*
|
 760
|
| Ср 17: |
996 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,09г |
|
117,30г |
|
69,95г |
|
2189*
|
1193
|
| Вт 16: |
1426 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
98,39г |
|
137,64г |
|
1692*
|
266
|
| Пн 15: |
1162 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,39г |
|
92,98г |
|
104,00г |
|
1857*
|
695
|
| Вс 14: |
1722 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,68г |
|
101,22г |
|
193,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2188 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,47г |
|
96,13г |
|
262,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1704 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,35г |
|
95,39г |
|
143,98г |
|
1791*
|
87
|
| Чт 11: |
1395 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
109,03г |
|
138,32г |
|
1748*
|
353
|
| Ср 10: |
1587 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
120,24г |
|
144,58г |
|
2155*
|
568
|
| Вт 9: |
1305 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
113,13г |
|
124,99г |
|
2084*
|
779
|
| Пн 8: |
1670 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
112,47г |
|
175,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1934 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,37г |
|
102,98г |
|
252,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1373 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
68,41г |
|
163,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1367 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,94г |
|
68,04г |
|
158,89г |
|
1736*
|
369
|
| Чт 4: |
1190 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
103,10г |
|
75,16г |
|
1730*
|
540
|
| Ср 3: |
1107 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
122,63г |
|
84,15г |
|
1730*
|
623
|
| Вт 2: |
1477 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
101,85г |
|
147,19г |
|
1797*
|
320
|
| Пн 1: |
1010 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,90г |
|
93,22г |
|
65,36г |
|
1716*
|
706
|
|
|
