Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вс 21: |
504 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
24,57г |
|
33,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
318 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
27,45г |
|
21,78г |
|
648*
|
 330
|
| Вс 14: |
444 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
24,02г |
|
26,63г |
|
2490*
|
2046
|
| Сб 13: |
1244 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
94,90г |
|
89,12г |
|
2627*
|
1383
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
2176*
|
-
|
| Чт 11: |
1046 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
84,59г |
|
78,29г |
|
2302*
|
1256
|
| Ср 10: |
1499 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,96г |
|
87,68г |
|
120,24г |
|
2284*
|
785
|
| Вт 9: |
1441 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,03г |
|
104,67г |
|
99,99г |
|
2174*
|
733
|
| Пн 8: |
1663 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,91г |
|
111,33г |
|
115,32г |
|
2204*
|
541
|
| Вс 7: |
1575 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
94,85г |
|
134,06г |
|
2151*
|
576
|
| Сб 6: |
354 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,76г |
|
27,61г |
|
23,52г |
|
2011*
|
1657
|
| Пт 5: |
1245 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
111,56г |
|
73,65г |
|
1821*
|
576
|
| Чт 4: |
1310 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,78г |
|
107,42г |
|
80,91г |
|
2216*
|
906
|
| Ср 3: |
1591 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,15г |
|
101,95г |
|
106,08г |
|
2133*
|
542
|
| Вт 2: |
1500 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,07г |
|
104,70г |
|
92,64г |
|
2047*
|
547
|
| Пн 1: |
1647 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,16г |
|
126,78г |
|
113,79г |
|
2353*
|
706
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,79г |
|
105,38г |
|
116,50г |
|
2371*
|
841
|
| Сб 29: |
374 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,97г |
|
23,94г |
|
21,27г |
|
2631*
|
2257
|
| Пт 28: |
1540 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
116,88г |
|
115,06г |
|
2381*
|
841
|
| Чт 27: |
1564 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
133,45г |
|
115,23г |
|
2632*
|
1068
|
| Ср 26: |
1572 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,19г |
|
136,25г |
|
107,92г |
|
2610*
|
1038
|
|
|
