Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
1427 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
51,84г |
|
290,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1179 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
50,62г |
|
140,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1347 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,17г |
|
65,89г |
|
182,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1168 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
75,48г |
|
134,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
799 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
28,66г |
|
124,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1598 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,21г |
|
66,24г |
|
171,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
742 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,69г |
|
52,41г |
|
100,73г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1398 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
71,60г |
|
171,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1395 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
87,05г |
|
152,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
378 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,44г |
|
13,81г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
124 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,40г |
|
6,91г |
|
14,03г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
334 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,03г |
|
5,84г |
|
45,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1925 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,79г |
|
71,06г |
|
238,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1133 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
88,78г |
|
111,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
254 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,32г |
|
10,49г |
|
36,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1729 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,75г |
|
80,00г |
|
184,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1453 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,07г |
|
77,98г |
|
139,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1827 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,89г |
|
102,65г |
|
226,53г |
|
2319*
|
 492
|
| Пн 18: |
1342 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
94,27г |
|
120,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
343 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
7,56г |
|
55,99г |
|
-
|
-
|
|
|
