Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Август 2024 |
| Пн 5: |
338 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,75г |
|
34,32г |
|
18,52г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
358 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
28,73г |
|
24,64г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 3: |
343 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
44,19г |
|
10,27г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
232 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
25,75г |
|
20,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
254 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,53г |
|
30,99г |
|
13,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
186 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,88г |
|
25,48г |
|
13,32г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
339 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
16,68г |
|
22,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
364 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
21,46г |
|
17,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
327 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
27,43г |
|
15,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
203 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
11,12г |
|
19,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
368 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
35,40г |
|
20,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
246 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
18,10г |
|
35,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
258 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
36,55г |
|
20,21г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
62 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
11,32г |
|
2,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
336 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
22,80г |
|
23,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
213 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,90г |
|
23,38г |
|
7,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 6: |
256 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,98г |
|
24,62г |
|
25,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
259 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
34,73г |
|
16,78г |
|
-
|
-
|
|
|
