Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вс 8: |
540 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
16,26г |
|
72,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
857 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
35,56г |
|
114,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1164 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
55,35г |
|
136,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1580 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,38г |
|
75,69г |
|
208,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1481 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
48,13г |
|
227,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
969 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
52,93г |
|
116,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1496 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
67,46г |
|
178,33г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
842 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,27г |
|
26,30г |
|
99,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1173 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
56,12г |
|
155,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1362 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
45,63г |
|
237,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1125 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
58,30г |
|
168,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1213 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
47,61г |
|
155,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1070 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,10г |
|
37,08г |
|
140,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1297 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
75,78г |
|
214,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1514 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
54,18г |
|
236,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
36,67г |
|
151,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
762 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
28,88г |
|
93,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
957 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
32,94г |
|
138,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1303 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,59г |
|
60,40г |
|
180,70г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1086 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
57,53г |
|
138,52г |
|
-
|
-
|
|
|
