Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Ср 9: |
1327 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,48г |
|
62,71г |
|
40,46г |
|
2401*
|
 1074
|
| Вт 8: |
-
|
-
|
|
2977*
|
-
|
| Пн 7: |
1707 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,29г |
|
79,72г |
|
118,86г |
|
2950*
|
1243
|
| Вс 6: |
1062 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,79г |
|
82,66г |
|
28,55г |
|
2950*
|
1888
|
| Сб 5: |
554 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
21,43г |
|
13,00г |
|
6415*
|
5861
|
| Пт 4: |
1064 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,07г |
|
48,43г |
|
46,50г |
|
6415*
|
5351
|
| Чт 3: |
1752 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,82г |
|
62,15г |
|
37,99г |
|
2950*
|
1198
|
| Ср 2: |
1230 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,91г |
|
84,28г |
|
36,21г |
|
2950*
|
1720
|
| Вт 1: |
1933 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,47г |
|
79,34г |
|
95,68г |
|
2950*
|
1017
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1665 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,88г |
|
104,74г |
|
43,97г |
|
2973*
|
1308
|
| Вс 30: |
675 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
21,57г |
|
9,00г |
|
2973*
|
2298
|
| Сб 29: |
789 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,57г |
|
34,43г |
|
13,00г |
|
2988*
|
2199
|
| Пт 28: |
1237 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,51г |
|
37,15г |
|
27,27г |
|
6415*
|
5178
|
| Чт 27: |
1461 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,86г |
|
93,15г |
|
49,23г |
|
6425*
|
4964
|
| Ср 26: |
1913 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,29г |
|
94,49г |
|
62,58г |
|
2950*
|
1037
|
| Вт 25: |
-
|
-
|
|
2969*
|
-
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
2950*
|
-
|
| Вс 23: |
1689 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,66г |
|
76,35г |
|
40,61г |
|
2950*
|
1261
|
| Сб 22: |
2112 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,05г |
|
113,28г |
|
74,59г |
|
2950*
|
838
|
| Пт 21: |
1390 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,50г |
|
85,50г |
|
46,50г |
|
2950*
|
1560
|
|
|
