Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
1051 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
54,88г |
|
126,52г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 1: |
246 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,65г |
|
8,92г |
|
35,67г |
|
1159*
|
 913
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
464 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
31,33г |
|
38,99г |
|
1945*
|
1481
|
| Пн 27: |
814 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
40,53г |
|
119,62г |
|
1886*
|
1072
|
| Вс 26: |
115 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,06г |
|
2,61г |
|
19,80г |
|
1819*
|
1704
|
| Сб 25: |
146 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,73г |
|
7,62г |
|
17,11г |
|
1764*
|
1618
|
| Пт 24: |
461 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
27,89г |
|
69,59г |
|
1957*
|
1496
|
| Чт 23: |
947 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
60,46г |
|
142,79г |
|
1792*
|
845
|
| Ср 22: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
| Вт 21: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| Пн 20: |
1206 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,71г |
|
56,61г |
|
153,75г |
|
1804*
|
598
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| Сб 18: |
196 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,12г |
|
7,81г |
|
28,12г |
|
1815*
|
1619
|
| Пт 17: |
686 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
41,96г |
|
64,81г |
|
1856*
|
1170
|
| Чт 16: |
471 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,13г |
|
19,98г |
|
77,67г |
|
1924*
|
1453
|
| Ср 15: |
1307 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,60г |
|
77,50г |
|
158,02г |
|
1871*
|
564
|
| Вт 14: |
1309 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,15г |
|
76,48г |
|
140,56г |
|
1867*
|
558
|
| Пн 13: |
1485 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,01г |
|
91,98г |
|
149,97г |
|
1860*
|
375
|
| Вс 12: |
1328 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,17г |
|
86,95г |
|
136,50г |
|
1945*
|
617
|
| Сб 11: |
1494 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
86,79г |
|
150,90г |
|
1858*
|
364
|
| Пт 10: |
1575 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
88,37г |
|
147,82г |
|
1948*
|
373
|
|
|
