Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2020 |
| Ср 22: |
1016 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,38г |
|
53,75г |
|
105,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
666 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
33,26г |
|
97,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
-
|
-
|
|
79*
|
-
|
| Чт 16: |
633 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,95г |
|
36,86г |
|
49,74г |
|
24*
|
 609
|
| Ср 15: |
1116 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
68,51г |
|
134,88г |
|
51*
|
1065
|
| Вт 14: |
1345 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,37г |
|
91,37г |
|
120,56г |
|
76*
|
1269
|
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| Сб 11: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| Пт 10: |
-
|
-
|
|
117*
|
-
|
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| Ср 8: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
| Вт 7: |
1242 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,89г |
|
59,56г |
|
101,14г |
|
67*
|
1175
|
| Пн 6: |
1353 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,58г |
|
73,13г |
|
121,20г |
|
66*
|
1287
|
| Вс 5: |
675 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
39,58г |
|
19,58г |
|
114*
|
561
|
| Сб 4: |
750 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,84г |
|
42,47г |
|
59,79г |
|
78*
|
672
|
| Пт 3: |
1188 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
73,32г |
|
102,14г |
|
63*
|
1125
|
| Чт 2: |
1273 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
99,93г |
|
95,92г |
|
66*
|
1207
|
| Ср 1: |
954 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,00г |
|
49,18г |
|
85,56г |
|
113*
|
841
|
| Июнь 2020 |
| Вт 30: |
1220 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
89,37г |
|
111,25г |
|
69*
|
1151
|
| Пн 29: |
1204 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,62г |
|
75,82г |
|
98,24г |
|
31*
|
1173
|
| Вс 28: |
283 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,61г |
|
20,32г |
|
9,68г |
|
97*
|
186
|
|
|
