Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2018 |
| Чт 2: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| Апрель 2018 |
| Сб 28: |
568 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
9,19г |
|
66,88г |
|
10*
|
 558
|
| Ср 18: |
325 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
11,22г |
|
37,85г |
|
71*
|
254
|
| Пт 6: |
2207 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,29г |
|
75,69г |
|
293,53г |
|
70*
|
2137
|
| Чт 5: |
2175 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,73г |
|
43,93г |
|
283,93г |
|
85*
|
2090
|
| Ср 4: |
1580 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,64г |
|
42,72г |
|
70,18г |
|
151*
|
1429
|
| Вт 3: |
1717 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,29г |
|
55,54г |
|
190,13г |
|
103*
|
1614
|
| Пн 2: |
1778 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,44г |
|
36,37г |
|
220,85г |
|
30*
|
1748
|
| Март 2018 |
| Ср 28: |
1534 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
52,10г |
|
239,48г |
|
16*
|
1518
|
| Вт 27: |
2602 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,17г |
|
78,83г |
|
300,30г |
|
242*
|
2360
|
| Пн 26: |
1142 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,34г |
|
41,59г |
|
138,98г |
|
267*
|
875
|
| Вс 25: |
2117 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,47г |
|
41,07г |
|
268,39г |
|
147*
|
1970
|
| Сб 24: |
2098 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,58г |
|
59,92г |
|
285,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
813 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,82г |
|
22,74г |
|
144,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1541 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
48,67г |
|
200,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1612 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,20г |
|
40,75г |
|
224,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1894 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,93г |
|
56,38г |
|
203,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1545 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
60,68г |
|
162,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1698 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
61,26г |
|
225,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1183 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
40,46г |
|
181,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
2222 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,71г |
|
75,68г |
|
221,38г |
|
-
|
-
|
|
|
