Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
1246 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
53,05г |
|
195,68г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 7: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
8,78г |
|
55,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
174 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
3,61г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,27г |
|
57,56г |
|
193,70г |
|
2063*
|
 604
|
| Пт 3: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
37,59г |
|
152,21г |
|
2493*
|
1366
|
| Чт 2: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
58,96г |
|
196,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
56,75г |
|
153,26г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
861 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,42г |
|
34,19г |
|
102,02г |
|
2247*
|
1386
|
| Пн 27: |
965 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
44,32г |
|
98,58г |
|
2766*
|
1801
|
| Вс 26: |
1419 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
43,23г |
|
219,05г |
|
2272*
|
853
|
| Сб 25: |
343 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
36,29г |
|
17,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,87г |
|
64,79г |
|
177,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1664 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,83г |
|
81,47г |
|
166,40г |
|
2535*
|
871
|
| Ср 22: |
1004 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,33г |
|
40,33г |
|
117,81г |
|
2749*
|
1745
|
| Вт 21: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
71,30г |
|
217,71г |
|
2763*
|
1262
|
| Август 2020 |
| Сб 15: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
81,49г |
|
160,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
995 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
51,76г |
|
134,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1461 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,21г |
|
80,67г |
|
165,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1644 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
100,33г |
|
207,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
945 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
54,83г |
|
113,15г |
|
-
|
-
|
|
|
