Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
438 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
13,76г |
|
40,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
796 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
45,39г |
|
50,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
641 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
37,72г |
|
9,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1013 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
33,93г |
|
108,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
279 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
14,42г |
|
3,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1308 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,28г |
|
41,19г |
|
135,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 26: |
158 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,38г |
|
15,42г |
|
6,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
492 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
32,49г |
|
46,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
105 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
18,75г |
|
14,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
529 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
28,82г |
|
58,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
265 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,63г |
|
17,64г |
|
40,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
257 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
11,25г |
|
28,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
42 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
8,00г |
|
0,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
525 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,95г |
|
30,73г |
|
52,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
394 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
29,49г |
|
40,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
743 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,62г |
|
31,07г |
|
129,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
382 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,46г |
|
25,98г |
|
29,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
235 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,03г |
|
14,80г |
|
36,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
308 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
14,81г |
|
47,07г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Вт 12: |
572 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
20,48г |
|
46,78г |
|
-
|
-
|
|
|
