Последние Записи Еды и Упражнений
Сентябрь 2024 |
Пт 6: |
1747 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,09г |
|
69,89г |
|
195,72г |
|
-
|
-
|
Ср 4: |
1586 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,85г |
|
69,72г |
|
128,17г |
|
-
|
-
|
Вт 3: |
1343 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,93г |
|
55,89г |
|
136,53г |
|
-
|
-
|
Пн 2: |
2557 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,07г |
|
115,55г |
|
266,44г |
|
1202*
|
1355
|
Вс 1: |
-
|
-
|
|
2686*
|
-
|
Август 2024 |
Сб 31: |
-
|
-
|
|
2975*
|
-
|
Пт 30: |
-
|
-
|
|
2911*
|
-
|
Чт 29: |
-
|
-
|
|
2850*
|
-
|
Ср 28: |
2041 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,78г |
|
115,50г |
|
204,22г |
|
2940*
|
899
|
Вт 27: |
-
|
-
|
|
3080*
|
-
|
Пн 26: |
2153 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,56г |
|
106,29г |
|
211,01г |
|
3105*
|
952
|
Вс 25: |
-
|
-
|
|
2664*
|
-
|
Сб 24: |
-
|
-
|
|
2889*
|
-
|
Пт 23: |
-
|
-
|
|
3083*
|
-
|
Чт 22: |
-
|
-
|
|
3092*
|
-
|
Ср 21: |
-
|
-
|
|
2663*
|
-
|
Вт 20: |
-
|
-
|
|
2792*
|
-
|
Пн 19: |
2263 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,84г |
|
148,19г |
|
200,47г |
|
2792*
|
529
|
Вс 18: |
2107 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,50г |
|
146,50г |
|
178,87г |
|
2788*
|
681
|
Сб 17: |
1936 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,59г |
|
93,85г |
|
154,50г |
|
3071*
|
1135
|
Пт 16: |
1920 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
140,72г |
|
168,00г |
|
2988*
|
1068
|
Чт 15: |
1928 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,45г |
|
157,18г |
|
157,76г |
|
-
|
-
|
Ср 14: |
2253 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,99г |
|
99,10г |
|
189,42г |
|
-
|
-
|
Вт 13: |
2027 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,53г |
|
95,46г |
|
209,89г |
|
-
|
-
|
Пн 12: |
2142 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,44г |
|
119,31г |
|
209,63г |
|
-
|
-
|
Вс 11: |
1952 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,71г |
|
85,83г |
|
210,78г |
|
-
|
-
|
Сб 10: |
2540 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,95г |
|
78,41г |
|
273,08г |
|
-
|
-
|
Пт 9: |
2206 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,36г |
|
126,33г |
|
212,98г |
|
-
|
-
|
Чт 8: |
2252 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,07г |
|
116,08г |
|
226,58г |
|
-
|
-
|
Ср 7: |
2096 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,07г |
|
120,97г |
|
196,85г |
|
-
|
-
|
Вт 6: |
2340 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,15г |
|
130,14г |
|
225,25г |
|
-
|
-
|
|
|