Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
390 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
23,41г |
|
27,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
449 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,24г |
|
22,60г |
|
29,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
379 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
22,08г |
|
34,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1311 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
75,87г |
|
157,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1510 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,81г |
|
81,80г |
|
149,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1272 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
64,63г |
|
102,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1491 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
98,04г |
|
136,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
559 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
28,84г |
|
51,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1098 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
74,28г |
|
101,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
639 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,67г |
|
31,46г |
|
62,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
452 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
21,09г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1485 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,14г |
|
58,39г |
|
130,57г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
986 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
55,23г |
|
93,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
551 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
32,26г |
|
50,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1723 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,81г |
|
122,96г |
|
164,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
870 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
43,92г |
|
88,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
815 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,76г |
|
32,02г |
|
105,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1398 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
72,09г |
|
155,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1461 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
88,34г |
|
164,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1173 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,73г |
|
78,34г |
|
78,37г |
|
-
|
-
|
|
|
