Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пт 13: |
181 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,15г |
|
6,37г |
|
22,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вс 20: |
678 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,46г |
|
30,62г |
|
90,54г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 23: |
308 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,93г |
|
13,88г |
|
39,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
195 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,48г |
|
6,38г |
|
28,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
242 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,09г |
|
3,94г |
|
30,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
689 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,88г |
|
30,95г |
|
76,05г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2018 |
| Пн 3: |
203 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,65г |
|
4,57г |
|
45,78г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Пт 24: |
478 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,19г |
|
19,07г |
|
56,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2018 |
| Сб 28: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
6,89г |
|
22,10г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2018 |
| Вт 5: |
123 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
3,30г |
|
11,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
216 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,02г |
|
12,20г |
|
13,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
432 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
22,75г |
|
50,73г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2018 |
| Пт 27: |
221 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,94г |
|
4,82г |
|
42,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
676 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
34,75г |
|
84,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
288 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,42г |
|
6,49г |
|
58,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
7,28г |
|
22,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1045 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,44г |
|
39,76г |
|
121,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
669 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
26,86г |
|
77,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
220 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,15г |
|
7,14г |
|
31,69г |
|
-
|
-
|
| Март 2018 |
| Вт 20: |
728 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,30г |
|
28,51г |
|
134,79г |
|
-
|
-
|
|
|
