Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
306 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,13г |
|
27,81г |
|
19,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
749 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,34г |
|
51,90г |
|
70,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,77г |
|
127,00г |
|
143,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1518 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,62г |
|
126,32г |
|
147,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1471 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
118,44г |
|
145,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1454 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
107,29г |
|
145,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,42г |
|
131,44г |
|
127,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1551 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,81г |
|
130,74г |
|
128,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1192 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
84,49г |
|
107,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1642 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,12г |
|
125,80г |
|
165,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1597 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,36г |
|
117,62г |
|
160,51г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
1800 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,34г |
|
131,85г |
|
199,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1756 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,43г |
|
140,04г |
|
171,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1651 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,77г |
|
127,30г |
|
156,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
775 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,23г |
|
46,17г |
|
80,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
431 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,74г |
|
24,76г |
|
63,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1809 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,57г |
|
137,97г |
|
202,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
26,45г |
|
34,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1669 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
126,24г |
|
172,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1761 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
138,32г |
|
185,37г |
|
-
|
-
|
|
|
