Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Сб 9: |
761 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,15г |
|
8,47г |
|
34,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1069 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,54г |
|
21,90г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
845 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
13,18г |
|
51,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
973 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,59г |
|
32,29г |
|
47,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1355 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,70г |
|
36,50г |
|
61,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1272 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,58г |
|
33,80г |
|
62,93г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 4: |
1089 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,13г |
|
35,28г |
|
36,02г |
|
1824*
|
 735
|
| Чт 3: |
1734 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,44г |
|
75,21г |
|
45,14г |
|
1900*
|
166
|
| Ср 2: |
1354 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,81г |
|
34,31г |
|
66,82г |
|
1975*
|
621
|
| Вт 1: |
1923 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,13г |
|
34,82г |
|
33,20г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
418 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
4,91г |
|
14,96г |
|
1975*
|
1557
|
| Вс 30: |
1816 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
179,29г |
|
33,71г |
|
13,16г |
|
1862*
|
46
|
| Сб 29: |
1484 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,66г |
|
40,20г |
|
61,49г |
|
2718*
|
1234
|
| Пт 28: |
1325 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,24г |
|
56,73г |
|
48,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2308 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
191,35г |
|
78,41г |
|
64,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2051 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
176,86г |
|
87,10г |
|
29,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1530 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,87г |
|
87,55г |
|
32,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
890 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,47г |
|
34,93г |
|
23,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
923 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,47г |
|
44,07г |
|
25,27г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
551 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
24,19г |
|
15,41г |
|
-
|
-
|
|
|
