Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 9: |
206 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,30г |
|
8,40г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
432 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
22,13г |
|
42,58г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 15: |
353 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
12,33г |
|
33,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
789 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,06г |
|
36,92г |
|
20,38г |
|
663*
|
 126
|
| Чт 13: |
1107 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,22г |
|
76,24г |
|
57,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1107 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,22г |
|
76,24г |
|
57,68г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
453 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,19г |
|
37,99г |
|
49,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
987 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,35г |
|
59,69г |
|
75,68г |
|
2170*
|
 1183
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
182*
|
-
|
| Пн 6: |
1187 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
44,72г |
|
172,48г |
|
1029*
|
158
|
| Пт 3: |
317 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
6,82г |
|
44,78г |
|
1078*
|
761
|
| Чт 2: |
587 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,53г |
|
18,37г |
|
78,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
953 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
40,05г |
|
145,15г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1332 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,97г |
|
57,99г |
|
137,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2000 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,72г |
|
110,61г |
|
252,83г |
|
982*
|
1018
|
| Ср 24: |
752 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
26,15г |
|
74,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
2462 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
103,05г |
|
393,02г |
|
802*
|
1660
|
| Апрель 2021 |
| Сб 24: |
160 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,43г |
|
11,63г |
|
25,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2330 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,32г |
|
175,67г |
|
235,82г |
|
-
|
-
|
|
|
