Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
237 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
11,07г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
491 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
40,05г |
|
4,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
414 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,72г |
|
32,50г |
|
2,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
524 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
41,42г |
|
7,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
502 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
26,60г |
|
9,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
652 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
46,54г |
|
12,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
629 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,59г |
|
45,02г |
|
13,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
675 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,39г |
|
41,47г |
|
12,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
545 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,45г |
|
42,75г |
|
7,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
366 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
22,99г |
|
10,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
303 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,69г |
|
32,35г |
|
2,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
659 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
48,74г |
|
12,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,49г |
|
39,09г |
|
4,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
557 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
42,19г |
|
12,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
560 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,02г |
|
42,06г |
|
11,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
424 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
29,07г |
|
3,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
599 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
31,07г |
|
7,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
603 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,44г |
|
44,71г |
|
2,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
553 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
41,20г |
|
12,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
604 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
44,02г |
|
10,39г |
|
-
|
-
|
|
|
