Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Вс 11: |
1921 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,22г |
|
67,33г |
|
193,80г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 20: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
407*
|
-
|
| Сб 17: |
1802 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,33г |
|
56,41г |
|
179,91г |
|
302*
|
 1500
|
| Пт 16: |
1623 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
64,15г |
|
228,74г |
|
207*
|
1416
|
| Чт 15: |
1989 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,27г |
|
84,14г |
|
250,13г |
|
216*
|
1773
|
| Ср 14: |
2328 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,79г |
|
73,87г |
|
328,55г |
|
112*
|
2216
|
| Вт 13: |
2089 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,52г |
|
74,56г |
|
254,68г |
|
56*
|
2033
|
| Пн 12: |
1986 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,49г |
|
86,20г |
|
237,25г |
|
235*
|
1751
|
| Вс 11: |
1776 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,16г |
|
73,30г |
|
270,66г |
|
184*
|
1592
|
| Сб 10: |
1475 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
53,06г |
|
165,97г |
|
377*
|
1098
|
| Пт 9: |
2356 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,00г |
|
68,68г |
|
324,92г |
|
315*
|
2041
|
| Чт 8: |
1770 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
64,14г |
|
248,15г |
|
201*
|
1569
|
| Ср 7: |
2093 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,92г |
|
82,97г |
|
257,27г |
|
230*
|
1863
|
| Вт 6: |
1974 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
60,77г |
|
272,49г |
|
445*
|
1529
|
| Пн 5: |
1820 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,49г |
|
74,89г |
|
248,75г |
|
206*
|
1614
|
| Вс 4: |
2347 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,82г |
|
92,78г |
|
320,13г |
|
331*
|
2016
|
| Сб 3: |
2601 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,97г |
|
90,31г |
|
333,08г |
|
427*
|
2174
|
| Пт 2: |
2466 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,45г |
|
84,13г |
|
329,87г |
|
240*
|
2226
|
| Чт 1: |
1602 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
81,67г |
|
207,53г |
|
196*
|
1406
|
|
|
