Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
2557*
|
-
|
| Сб 17: |
788 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
21,65г |
|
45,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1620 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,52г |
|
20,42г |
|
201,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1409 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,02г |
|
40,02г |
|
120,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
529 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
9,74г |
|
54,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1342 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,95г |
|
69,11г |
|
97,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
286 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,78г |
|
7,37г |
|
46,05г |
|
3210*
|
 2924
|
| Пт 2: |
231 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,55г |
|
6,19г |
|
48,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1793 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,62г |
|
82,72г |
|
216,25г |
|
2492*
|
699
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
255 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
6,37г |
|
38,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1037 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,99г |
|
31,18г |
|
159,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
694 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,32г |
|
15,39г |
|
120,49г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
1143 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,30г |
|
42,35г |
|
168,98г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 24: |
419 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
36,96г |
|
1,88г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Чт 20: |
1227 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
56,16г |
|
133,81г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Вт 14: |
1726 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,76г |
|
81,37г |
|
184,80г |
|
2310*
|
584
|
| Пн 13: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
77,55г |
|
87,44г |
|
2367*
|
1077
|
| Сентябрь 2019 |
| Ср 4: |
816 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,46г |
|
45,29г |
|
77,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1250 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,05г |
|
36,34г |
|
107,96г |
|
2356*
|
1106
|
| Июль 2019 |
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
2148*
|
-
|
| Сб 13: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
2153*
|
-
|
| Чт 11: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| Ср 10: |
799 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
65,11г |
|
62,82г |
|
1983*
|
1184
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
1627*
|
-
|
| Пн 8: |
1023 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,27г |
|
46,34г |
|
76,57г |
|
2566*
|
1543
|
|
|
