Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
1509 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,14г |
|
60,69г |
|
161,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
893 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
32,25г |
|
113,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
552 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
25,96г |
|
71,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1500 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,74г |
|
57,63г |
|
160,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1893 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,84г |
|
82,22г |
|
203,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1134 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,39г |
|
45,27г |
|
149,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1360 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
39,24г |
|
175,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2083 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,17г |
|
86,26г |
|
224,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1862 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,42г |
|
84,11г |
|
229,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
736 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,04г |
|
32,56г |
|
91,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1734 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,08г |
|
70,81г |
|
176,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1137 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
39,02г |
|
113,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1737 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,06г |
|
75,96г |
|
215,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1798 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
60,22г |
|
256,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
726 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
21,51г |
|
90,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
421 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
6,60г |
|
67,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
522 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,79г |
|
9,03г |
|
86,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
779 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
22,95г |
|
130,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1016 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
46,62г |
|
110,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1654 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
49,54г |
|
235,32г |
|
-
|
-
|
|
|
