Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Ср 2: |
1504 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
134,32г |
|
149,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1173 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
126,87г |
|
89,73г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
1063 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
64,74г |
|
126,01г |
|
3197*
|
 2134
|
| Март 2018 |
| Вт 6: |
210 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
6,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2018 |
| Ср 21: |
714 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,30г |
|
57,00г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2018 |
| Чт 11: |
705 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,22г |
|
41,33г |
|
77,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1021 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
73,53г |
|
90,53г |
|
3197*
|
2176
|
| Вт 9: |
1307 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,74г |
|
99,26г |
|
94,36г |
|
3480*
|
2173
|
| Пн 8: |
1042 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,01г |
|
52,47г |
|
145,61г |
|
3480*
|
2438
|
| Вс 7: |
657 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
39,08г |
|
72,49г |
|
3503*
|
2846
|
| Сб 6: |
389 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
28,46г |
|
32,14г |
|
3197*
|
2808
|
| Январь 2016 |
| Сб 9: |
364 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,61г |
|
24,58г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2015 |
| Пн 7: |
1505 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,60г |
|
79,05г |
|
100,89г |
|
4103*
|
2598
|
| Вс 6: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
95,06г |
|
76,51г |
|
4217*
|
3155
|
| Сб 5: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,41г |
|
101,32г |
|
87,64г |
|
4500*
|
3137
|
| Пт 4: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
109,14г |
|
58,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
78,58г |
|
101,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1172
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
148,45г |
|
71,31г |
|
3765*
|
2593
|
| Вт 1: |
976 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
102,98г |
|
64,90г |
|
3310*
|
2334
|
| Ноябрь 2015 |
| Пн 30: |
-
|
-
|
|
3310*
|
-
|
| Август 2014 |
| Чт 14: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,63г |
|
64,40г |
|
146,99г |
|
-
|
-
|
|
|
