Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2022 |
| Пт 13: |
1565 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
131,00г |
|
134,00г |
|
5130*
|
 3565
|
| Чт 12: |
1662 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,00г |
|
96,00г |
|
180,25г |
|
5488*
|
3826
|
| Ср 11: |
1618 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,20г |
|
123,55г |
|
129,36г |
|
5372*
|
3754
|
| Вт 10: |
1119 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,86г |
|
83,44г |
|
94,03г |
|
5296*
|
4177
|
| Пт 6: |
2193 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,36г |
|
137,33г |
|
213,36г |
|
5051*
|
2858
|
| Чт 5: |
2117 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,02г |
|
140,43г |
|
194,63г |
|
5169*
|
3052
|
| Ср 4: |
1620 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
122,00г |
|
163,50г |
|
5348*
|
3728
|
| Вт 3: |
1745 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,25г |
|
116,77г |
|
159,05г |
|
5202*
|
3457
|
| Пн 2: |
1939 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,69г |
|
123,95г |
|
189,16г |
|
5025*
|
3086
|
| Апрель 2022 |
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
3674*
|
-
|
| Пт 29: |
1425 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
130,00г |
|
194,00г |
|
5385*
|
3960
|
| Чт 28: |
1548 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,04г |
|
109,50г |
|
155,82г |
|
5289*
|
3741
|
| Ср 27: |
1489 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,61г |
|
112,17г |
|
142,98г |
|
5256*
|
3767
|
| Вт 26: |
1603 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,70г |
|
106,51г |
|
181,63г |
|
5202*
|
3599
|
| Пн 25: |
1487 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,62г |
|
123,63г |
|
160,77г |
|
5112*
|
3625
|
| Вс 24: |
2455 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,16г |
|
122,85г |
|
149,20г |
|
4530*
|
2075
|
| Сб 23: |
1456 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,01г |
|
92,98г |
|
146,33г |
|
4763*
|
3307
|
| Пт 22: |
1951 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,11г |
|
126,46г |
|
167,75г |
|
5219*
|
3268
|
| Чт 21: |
1867 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,80г |
|
148,20г |
|
197,70г |
|
4412*
|
2545
|
| Апрель 2019 |
| Пн 29: |
643 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
55,21г |
|
97,18г |
|
3793*
|
3150
|
|
|
