Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 2: |
265 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,97г |
|
14,09г |
|
37,19г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
696 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,78г |
|
30,38г |
|
115,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
480 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
16,07г |
|
56,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
438 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
11,65г |
|
71,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1154 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,16г |
|
53,61г |
|
151,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1344 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,58г |
|
44,07г |
|
149,15г |
|
2590*
|
 1246
|
| Пн 28: |
255 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,84г |
|
13,75г |
|
34,90г |
|
2688*
|
2433
|
| Пт 25: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,54г |
|
75,08г |
|
144,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1821 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,10г |
|
82,39г |
|
142,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1527 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,40г |
|
64,70г |
|
159,57г |
|
2601*
|
1074
|
| Вс 20: |
1242 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
75,23г |
|
133,24г |
|
2958*
|
1716
|
| Сб 19: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,49г |
|
58,00г |
|
190,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1571 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,88г |
|
65,19г |
|
173,98г |
|
2766*
|
1195
|
| Чт 17: |
1367 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
57,45г |
|
145,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1766 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,78г |
|
66,13г |
|
161,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
796 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
40,52г |
|
100,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1335 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,51г |
|
53,13г |
|
133,44г |
|
2688*
|
1353
|
| Вс 13: |
1731 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,92г |
|
62,76г |
|
193,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2256 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,22г |
|
78,32г |
|
240,89г |
|
2742*
|
486
|
| Пт 11: |
1877 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
87,99г |
|
187,16г |
|
-
|
-
|
|
|
