Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
380 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
21,70г |
|
41,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,92г |
|
4,79г |
|
30,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
14,53г |
|
14,12г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
171 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,24г |
|
10,21г |
|
17,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
6,98г |
|
36,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
1,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
322 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
6,76г |
|
42,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
547 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,16г |
|
20,54г |
|
90,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
210 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,52г |
|
10,12г |
|
43,14г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
294 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,66г |
|
2,94г |
|
54,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
585 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,74г |
|
14,81г |
|
79,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
344 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
12,45г |
|
58,44г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
320 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
12,93г |
|
32,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
335 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
30,43г |
|
26,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
420 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,24г |
|
26,48г |
|
39,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
437 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
16,00г |
|
64,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
418 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
26,44г |
|
42,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
344 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
21,21г |
|
10,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
8,68г |
|
6,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
380 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
11,55г |
|
60,11г |
|
-
|
-
|
|
|
