Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 3: |
386 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
18,50г |
|
49,77г |
|
739*
|
 353
|
| Чт 2: |
1849 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
67,45г |
|
268,00г |
|
2518*
|
669
|
| Ср 1: |
2340 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,53г |
|
93,60г |
|
293,17г |
|
2226*
|
 114
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1961 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,08г |
|
64,76г |
|
230,11г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 9: |
312 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,45г |
|
8,20г |
|
66,59г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 22: |
1167 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
48,67г |
|
160,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
2209 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,75г |
|
102,81г |
|
229,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2024 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,08г |
|
77,56г |
|
188,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
2095 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,59г |
|
106,60г |
|
192,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1885 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
132,71г |
|
209,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1591 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,96г |
|
91,12г |
|
173,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2005 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,08г |
|
87,43г |
|
167,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1796 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,48г |
|
100,15г |
|
201,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1434 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
53,73г |
|
188,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1892 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,48г |
|
84,40г |
|
204,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2151 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,38г |
|
91,36г |
|
179,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1761 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,24г |
|
152,11г |
|
152,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2102 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,49г |
|
110,56г |
|
219,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1883 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,34г |
|
97,73г |
|
205,10г |
|
2178*
|
295
|
| Август 2018 |
| Чт 30: |
940 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,75г |
|
44,83г |
|
151,67г |
|
2135*
|
1195
|
|
|
