Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 22: |
150 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
12,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
150 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
12,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1257 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
94,52г |
|
162,94г |
|
2750*
|
 1493
|
| Пт 8: |
1313 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
82,85г |
|
164,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1231 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,90г |
|
99,86г |
|
140,71г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Чт 7: |
300 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
14,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1463 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
65,04г |
|
160,94г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Вт 15: |
1260 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
36,98г |
|
204,06г |
|
2394*
|
1134
|
| Пн 14: |
1061 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,49г |
|
32,12г |
|
170,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1126 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
40,88г |
|
122,33г |
|
2408*
|
1282
|
| Пт 11: |
579 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
26,27г |
|
72,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1326 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,13г |
|
61,94г |
|
132,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1422 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
52,08г |
|
186,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1127 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
54,06г |
|
112,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1255 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
42,33г |
|
205,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1464 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
85,82г |
|
139,22г |
|
2380*
|
916
|
| Ср 2: |
939 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,17г |
|
43,61г |
|
99,52г |
|
2380*
|
1441
|
| Вт 1: |
1217 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,21г |
|
73,19г |
|
72,00г |
|
2391*
|
1174
|
| Декабрь 2018 |
| Пн 31: |
604 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
29,39г |
|
64,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
450 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,54г |
|
11,64г |
|
89,04г |
|
2408*
|
1958
|
|
|
