Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
451 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
17,47г |
|
59,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
727 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,52г |
|
24,71г |
|
69,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1277 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
31,95г |
|
133,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
404 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
20,33г |
|
47,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1534 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,44г |
|
60,58г |
|
166,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
23,50г |
|
154,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1595 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,30г |
|
58,48г |
|
150,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1389 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,03г |
|
68,62г |
|
106,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
867 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
26,90г |
|
71,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
19,85г |
|
34,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
375 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,23г |
|
18,68г |
|
30,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
795 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,79г |
|
25,88г |
|
89,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
570 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
12,24г |
|
82,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1340 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,82г |
|
65,33г |
|
117,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
814 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,07г |
|
25,39г |
|
57,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
931 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
25,81г |
|
113,17г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
877 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
39,76г |
|
106,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
439 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
20,40г |
|
59,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
909 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
24,99г |
|
109,38г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
560 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
12,79г |
|
64,96г |
|
-
|
-
|
|
|
