Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вс 12: |
631 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
12,11г |
|
127,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
506 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
11,03г |
|
93,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2168 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
96,03г |
|
359,08г |
|
3666*
|
 1498
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 12: |
1499 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
102,37г |
|
182,24г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 22: |
1539 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,73г |
|
115,36г |
|
211,36г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
1315 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
82,56г |
|
193,92г |
|
3540*
|
2225
|
| Ср 28: |
1806 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,68г |
|
97,71г |
|
168,67г |
|
3540*
|
1734
|
| Вт 27: |
2062 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
99,26г |
|
343,51г |
|
3963*
|
1901
|
| Пн 26: |
1199 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,77г |
|
94,80г |
|
173,79г |
|
3963*
|
2764
|
| Вс 25: |
571 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
25,11г |
|
93,83г |
|
3963*
|
3392
|
| Пт 23: |
2084 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,63г |
|
106,40г |
|
232,11г |
|
3963*
|
1879
|
| Чт 22: |
579 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
25,16г |
|
96,18г |
|
3963*
|
3384
|
| Ср 21: |
1985 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
104,31г |
|
318,10г |
|
3750*
|
1765
|
| Вт 20: |
1238 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,83г |
|
79,12г |
|
197,71г |
|
3540*
|
2302
|
| Пн 19: |
1605 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,41г |
|
111,40г |
|
223,79г |
|
3434*
|
1829
|
| Вс 18: |
738 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
37,65г |
|
100,45г |
|
3224*
|
2486
|
| Сб 17: |
579 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
25,16г |
|
96,18г |
|
3224*
|
2645
|
| Пт 16: |
1570 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
76,51г |
|
282,16г |
|
3224*
|
1654
|
| Чт 15: |
1652 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
101,16г |
|
289,27г |
|
3224*
|
1572
|
| Ср 14: |
1380 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,61г |
|
87,48г |
|
188,20г |
|
2501*
|
1121
|
|
|
