Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
473 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,62г |
|
23,25г |
|
41,25г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 29: |
628 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
21,00г |
|
71,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
280 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
15,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
550 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
40,36г |
|
27,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
355 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
36,50г |
|
6,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 15: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
| Чт 14: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| Ср 13: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| Вс 10: |
-
|
-
|
|
1986*
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 26: |
405 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
33,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
724 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
47,68г |
|
57,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
520 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
44,00г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
945 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,50г |
|
34,00г |
|
122,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
218 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,44г |
|
8,64г |
|
23,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
588 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
44,14г |
|
28,98г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 29: |
438 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
19,00г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
573 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,69г |
|
27,64г |
|
39,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1405 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,75г |
|
49,00г |
|
159,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1762*
|
-
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
1961*
|
-
|
| Пт 16: |
460 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
18,79г |
|
55,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
1852*
|
-
|
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
1869*
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
| Вс 6: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 17: |
310 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
7,29г |
|
49,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
641 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
33,98г |
|
63,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
949 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
50,34г |
|
117,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1246 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,59г |
|
59,86г |
|
105,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
290 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
10,00г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
|
|
