Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
921 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
28,79г |
|
66,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
710*
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1413*
|
-
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
2018*
|
-
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
2622*
|
-
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
1360*
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
1094 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,79г |
|
78,61г |
|
115,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1040 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,37г |
|
68,40г |
|
78,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1535 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
116,54г |
|
128,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1109 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
64,28г |
|
84,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1472 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
93,23г |
|
183,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1159 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
80,97г |
|
136,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1443 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,76г |
|
128,10г |
|
88,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
-
|
-
|
|
569*
|
-
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
1106*
|
-
|
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| Пт 2: |
-
|
-
|
|
1282*
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
-
|
-
|
|
1202*
|
-
|
| Вт 30: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
366*
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
238 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
16,32г |
|
13,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
224 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
14,07г |
|
22,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
614 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,31г |
|
27,41г |
|
54,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
314 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
10,20г |
|
10,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1551 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,26г |
|
105,82г |
|
138,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1330 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,57г |
|
107,66г |
|
90,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1482 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,18г |
|
65,55г |
|
153,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1401 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,91г |
|
88,54г |
|
108,23г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1366 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
62,68г |
|
157,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1210 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,07г |
|
66,69г |
|
107,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
340 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,19г |
|
23,54г |
|
7,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
299 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
20,19г |
|
2,48г |
|
-
|
-
|
|
|
