Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
1606 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
72,88г |
|
174,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1022 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
49,00г |
|
134,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
1407 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,08г |
|
41,80г |
|
185,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1061 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,43г |
|
33,94г |
|
99,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 4: |
778 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
32,44г |
|
90,58г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 22: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
| Ср 19: |
1812 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,60г |
|
62,94г |
|
239,34г |
|
3040*
|
 1228
|
| Вт 18: |
1765 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,64г |
|
64,38г |
|
133,63г |
|
2168*
|
403
|
| Вс 16: |
1224 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,18г |
|
39,91г |
|
184,93г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 15: |
1467 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
49,43г |
|
193,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
584 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
15,60г |
|
61,89г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
178 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
8,60г |
|
23,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1272 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,39г |
|
48,21г |
|
158,29г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 1: |
58 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,20г |
|
6,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Сб 21: |
1354 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
29,28г |
|
263,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1307 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
40,77г |
|
139,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1421 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
41,49г |
|
225,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 9: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
5,30г |
|
30,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
869 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
39,08г |
|
91,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
794 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
26,22г |
|
101,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
899 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
37,00г |
|
82,39г |
|
-
|
-
|
|
|
