Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
2374 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,23г |
|
79,91г |
|
235,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
54,39г |
|
131,02г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 14: |
636 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
25,08г |
|
39,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
405 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
12,32г |
|
47,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1691 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,23г |
|
53,01г |
|
192,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1558 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,72г |
|
50,37г |
|
173,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1264 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,93г |
|
61,52г |
|
125,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1421 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,53г |
|
57,75г |
|
146,68г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 2: |
714 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
26,64г |
|
60,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1413 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,75г |
|
36,97г |
|
143,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
1772 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,40г |
|
54,34г |
|
138,98г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 28: |
1989 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,61г |
|
74,83г |
|
243,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1392 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,72г |
|
58,09г |
|
159,16г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 20: |
-
|
-
|
|
1560*
|
-
|
| Сб 19: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,79г |
|
73,54г |
|
196,61г |
|
1557*
|
 45
|
| Пт 18: |
1692 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,43г |
|
48,16г |
|
169,92г |
|
1569*
|
123
|
| Чт 17: |
1012 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
37,98г |
|
120,93г |
|
1579*
|
 567
|
| Ср 16: |
1295 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,56г |
|
64,80г |
|
98,87г |
|
1585*
|
290
|
| Вт 15: |
745 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
24,05г |
|
80,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1972 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,42г |
|
65,70г |
|
221,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1231 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,96г |
|
66,22г |
|
121,00г |
|
1571*
|
340
|
|
|
