Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 1: |
497 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
23,61г |
|
58,53г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 23: |
420 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
19,78г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
994 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
34,87г |
|
104,21г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 26: |
1182 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,55г |
|
73,24г |
|
108,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1388 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,26г |
|
102,39г |
|
134,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1485 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
121,05г |
|
133,34г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
1384 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
87,65г |
|
137,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1600 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,01г |
|
114,51г |
|
159,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1369 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,08г |
|
78,43г |
|
137,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1420 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,56г |
|
140,72г |
|
161,82г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пт 10: |
344 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
20,62г |
|
43,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1125 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,23г |
|
101,50г |
|
125,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
703 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
53,06г |
|
96,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1071 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,79г |
|
71,68г |
|
164,03г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Чт 5: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
16,88г |
|
32,15г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Вт 19: |
161 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
5,90г |
|
24,09г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вс 27: |
410 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,69г |
|
35,58г |
|
35,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
318 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,59г |
|
8,91г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1103 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,27г |
|
40,70г |
|
165,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
929 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,43г |
|
75,90г |
|
96,68г |
|
-
|
-
|
|
|
