Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
1203 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
68,11г |
|
126,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1149 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
78,68г |
|
147,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1429 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
105,31г |
|
186,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1449 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,06г |
|
107,15г |
|
128,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
746 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,65г |
|
69,06г |
|
103,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1432 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,15г |
|
76,44г |
|
132,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
1316 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
91,04г |
|
151,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2516 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,37г |
|
154,40г |
|
349,16г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
431 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,43г |
|
23,26г |
|
32,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1504 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,78г |
|
142,06г |
|
124,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
393 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
12,69г |
|
40,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
685 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
39,34г |
|
95,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
645 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
31,19г |
|
63,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2318 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,22г |
|
131,58г |
|
258,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1620 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
92,37г |
|
249,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1523 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
72,53г |
|
209,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1616 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
117,02г |
|
174,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1579 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
97,72г |
|
229,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
296 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,99г |
|
10,59г |
|
38,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
2183 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,23г |
|
65,16г |
|
417,02г |
|
-
|
-
|
|
|
