Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 26: |
981 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
85,80г |
|
105,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
234 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
20,31г |
|
26,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1078 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,44г |
|
96,61г |
|
95,04г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 6: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
120,96г |
|
102,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1280 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
114,25г |
|
118,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1489 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
146,77г |
|
130,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
847 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
75,07г |
|
64,70г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вс 18: |
1365 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
115,90г |
|
106,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1379 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
109,63г |
|
147,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1643 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,41г |
|
111,38г |
|
238,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1978 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,74г |
|
130,52г |
|
201,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1706 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,06г |
|
90,39г |
|
181,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1757 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
160,27г |
|
174,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1448 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,88г |
|
117,21г |
|
163,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,11г |
|
136,46г |
|
166,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1479 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
156,20г |
|
135,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
331 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,37г |
|
37,81г |
|
15,85г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 17: |
1900 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
184,44г |
|
185,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
106,86г |
|
150,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 22: |
96 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
2,20г |
|
2,30г |
|
-
|
-
|
|
|
