Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 15: |
1879 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,27г |
|
54,45г |
|
271,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
373 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,76г |
|
17,94г |
|
37,16г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 7: |
1580 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
58,33г |
|
206,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
1503 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
66,21г |
|
187,61г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 15: |
1128 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,37г |
|
66,90г |
|
140,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1474 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
47,00г |
|
200,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1436 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,37г |
|
69,09г |
|
185,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1847 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,38г |
|
79,96г |
|
170,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1505 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
71,71г |
|
183,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1614 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
102,11г |
|
168,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1530 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,18г |
|
80,11г |
|
157,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1212 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
67,46г |
|
112,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1813 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,95г |
|
77,05г |
|
196,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1676 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
83,27г |
|
197,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1642 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,97г |
|
74,01г |
|
196,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1683 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,05г |
|
83,43г |
|
132,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1595 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,20г |
|
91,44г |
|
110,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1901 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
110,30г |
|
217,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1759 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,14г |
|
99,06г |
|
175,19г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
1607 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,19г |
|
86,21г |
|
164,94г |
|
-
|
-
|
|
|
