Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Сб 29: |
-
|
-
|
|
3196*
|
-
|
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
2783*
|
-
|
| Вт 18: |
733 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
79,95г |
|
21,99г |
|
2918*
|
 2185
|
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
2382*
|
-
|
| Вт 11: |
-
|
-
|
|
2828*
|
-
|
| Пн 10: |
-
|
-
|
|
3155*
|
-
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
3155*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
3304*
|
-
|
| Чт 6: |
269 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
15,66г |
|
14,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1329 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
119,62г |
|
102,20г |
|
2772*
|
1443
|
| Сб 1: |
1581 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,49г |
|
144,27г |
|
158,32г |
|
2959*
|
1378
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
1095 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,89г |
|
52,67г |
|
133,55г |
|
2959*
|
1864
|
| Чт 29: |
1338 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
132,42г |
|
101,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1631 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,74г |
|
100,68г |
|
194,97г |
|
2912*
|
1281
|
| Вт 27: |
1080 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
33,89г |
|
180,85г |
|
2959*
|
1879
|
| Пн 26: |
1210 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
63,66г |
|
146,16г |
|
2959*
|
1749
|
| Вс 25: |
1132 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
60,83г |
|
104,43г |
|
2539*
|
1407
|
| Сб 24: |
1196 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
106,33г |
|
88,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1670 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
92,83г |
|
90,79г |
|
2726*
|
1056
|
| Чт 22: |
1368 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
93,71г |
|
154,84г |
|
2477*
|
1109
|
| Ср 21: |
1282 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
562,85г |
|
89,67г |
|
90,22г |
|
2819*
|
1537
|
| Вт 20: |
1757 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,11г |
|
69,07г |
|
180,74г |
|
2819*
|
1062
|
| Пн 19: |
1042 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
74,33г |
|
116,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1387 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
106,69г |
|
132,29г |
|
2819*
|
1432
|
|
|
