Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
405 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,67г |
|
51,79г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
505 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
21,99г |
|
59,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
372 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,82г |
|
33,49г |
|
46,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1707 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
91,41г |
|
254,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1287 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
56,92г |
|
166,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1424 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
62,70г |
|
176,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 10: |
190 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,36г |
|
9,18г |
|
24,78г |
|
1574*
|
 1384
|
| Вт 8: |
812 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
60,44г |
|
75,91г |
|
1540*
|
728
|
| Пн 7: |
1198 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
93,91г |
|
97,20г |
|
2200*
|
1002
|
| Июнь 2023 |
| Чт 8: |
543 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,48г |
|
40,08г |
|
67,89г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 19: |
149 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,44г |
|
3,57г |
|
23,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
85,11г |
|
125,27г |
|
2344*
|
1201
|
| Ср 17: |
1227 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
48,40г |
|
193,66г |
|
2356*
|
1129
|
| Вт 16: |
1342 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
87,32г |
|
134,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1699 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,56г |
|
61,52г |
|
219,80г |
|
2209*
|
510
|
| Август 2021 |
| Пн 16: |
685 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,96г |
|
48,52г |
|
59,57г |
|
1952*
|
1267
|
| Чт 12: |
336 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
12,61г |
|
58,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| Сб 17: |
1033 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
42,90г |
|
143,08г |
|
1476*
|
443
|
| Пт 16: |
1329 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
62,16г |
|
135,95г |
|
2477*
|
1148
|
| Чт 15: |
2205 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
101,77г |
|
292,34г |
|
1975*
|
 230
|
|
|
