Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
351 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
14,42г |
|
39,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
341 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,40г |
|
12,56г |
|
47,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
314 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,31г |
|
11,04г |
|
46,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1191 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
86,43г |
|
126,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
689 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
49,35г |
|
88,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
950 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
54,82г |
|
135,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1129 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
49,72г |
|
137,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
688 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,24г |
|
40,23г |
|
79,61г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
68 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,32г |
|
0,70г |
|
17,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1111 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
47,36г |
|
124,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
255 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,27г |
|
5,47г |
|
32,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
512 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
32,78г |
|
65,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
642 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
49,69г |
|
69,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
232 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,32г |
|
5,07г |
|
35,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
802 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,94г |
|
40,62г |
|
113,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
77,08г |
|
105,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1019 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
49,36г |
|
85,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1342 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,54г |
|
74,63г |
|
181,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
645 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
26,92г |
|
94,03г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
846 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
70,45г |
|
65,22г |
|
-
|
-
|
|
|
