Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2019 |
| Пт 1: |
925 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
71,50г |
|
84,81г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Чт 28: |
1106 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
57,66г |
|
139,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
58,84г |
|
148,30г |
|
1500*
|
 134
|
| Вт 26: |
1322 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,64г |
|
63,93г |
|
126,24г |
|
1500*
|
178
|
| Пн 25: |
937 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,30г |
|
48,02г |
|
81,30г |
|
1425*
|
488
|
| Вс 24: |
567 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
38,07г |
|
59,46г |
|
1500*
|
933
|
| Сб 23: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,21г |
|
26,59г |
|
61,51г |
|
1500*
|
1010
|
| Пт 22: |
399 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,73г |
|
23,70г |
|
35,72г |
|
1548*
|
1149
|
| Чт 21: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
36,44г |
|
72,94г |
|
1500*
|
896
|
| Ср 20: |
666 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
32,78г |
|
68,62г |
|
1500*
|
834
|
| Вт 19: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
43,15г |
|
58,36г |
|
1500*
|
890
|
| Пн 18: |
611 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,94г |
|
34,07г |
|
93,45г |
|
1648*
|
1037
|
| Вс 17: |
2402 *
|
400%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,68г |
|
119,11г |
|
275,32г |
|
1500*
|
 902
|
| Сб 16: |
1781 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,36г |
|
75,83г |
|
204,48г |
|
1500*
|
281
|
| Январь 2019 |
| Вс 27: |
827 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
40,05г |
|
97,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1029 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
48,88г |
|
137,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1180 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,14г |
|
45,18г |
|
169,84г |
|
-
|
-
|
|
|
