Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
480 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
14,00г |
|
67,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 22: |
254 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
11,44г |
|
22,43г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
148 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,12г |
|
1,38г |
|
37,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
521 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
51,96г |
|
54,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
131 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,45г |
|
8,02г |
|
13,52г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Сб 29: |
190 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,67г |
|
10,22г |
|
17,31г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вт 13: |
140 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,71г |
|
2,53г |
|
28,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
816 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,67г |
|
60,50г |
|
77,50г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 16: |
340 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,19г |
|
11,68г |
|
44,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
760 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
35,00г |
|
81,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
934 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
56,00г |
|
102,32г |
|
282*
|
 652
|
| Пн 8: |
30 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
532 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,40г |
|
33,56г |
|
60,12г |
|
223*
|
309
|
| Чт 4: |
213 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
18,38г |
|
13,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
387 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,84г |
|
7,98г |
|
83,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
669 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,07г |
|
33,08г |
|
89,57г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Сб 27: |
179 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,18г |
|
11,66г |
|
18,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
135*
|
-
|
| Чт 25: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| Пн 22: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
52*
|
-
|
| Сб 20: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
64*
|
-
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| Сб 13: |
134 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,32г |
|
4,00г |
|
22,99г |
|
87*
|
47
|
| Пт 5: |
164 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,93г |
|
15,89г |
|
14,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
481 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,55г |
|
28,88г |
|
69,11г |
|
-
|
-
|
|
|
