Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
492 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,56г |
|
29,40г |
|
50,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
351 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,78г |
|
15,69г |
|
29,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
424 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,82г |
|
15,72г |
|
65,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
531 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
17,02г |
|
55,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
598 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
10,40г |
|
74,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
612 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,75г |
|
14,44г |
|
77,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1304 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,56г |
|
42,61г |
|
129,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1369 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,59г |
|
30,60г |
|
163,20г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
289 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,56г |
|
16,53г |
|
24,08г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
381 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
21,45г |
|
43,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
488 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
24,29г |
|
43,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
318 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,61г |
|
5,82г |
|
12,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
369 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,80г |
|
12,09г |
|
65,03г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 12: |
376 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
7,25г |
|
62,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
437 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
12,83г |
|
82,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
407 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
22,30г |
|
47,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
422 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,32г |
|
8,29г |
|
77,53г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
102 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,43г |
|
1,18г |
|
14,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
344 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
22,93г |
|
31,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
412 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
21,56г |
|
47,04г |
|
-
|
-
|
|
|
