Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пн 5: |
355 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
18,39г |
|
29,41г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 6: |
260 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,82г |
|
12,18г |
|
27,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1193 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
75,44г |
|
115,43г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 29: |
162 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
8,90г |
|
18,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 8: |
446 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
24,91г |
|
37,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
149 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,99г |
|
12,86г |
|
0,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
262 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
10,83г |
|
32,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1214 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
68,91г |
|
109,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1283 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
77,99г |
|
113,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1077 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
64,20г |
|
131,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
818 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
73,82г |
|
62,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1161 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
72,95г |
|
115,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1635 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,89г |
|
92,52г |
|
184,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1062 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
61,46г |
|
118,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1012 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
83,04г |
|
73,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1674 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,87г |
|
70,09г |
|
159,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1474 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,84г |
|
106,12г |
|
106,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1371 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
81,87г |
|
135,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1928 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,59г |
|
105,89г |
|
172,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1420 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,94г |
|
70,69г |
|
144,39г |
|
-
|
-
|
|
|
