Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| Пт 27: |
1325 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,40г |
|
61,92г |
|
122,88г |
|
1643*
|
 318
|
| Чт 26: |
1043 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
42,36г |
|
108,70г |
|
1597*
|
554
|
| Ср 25: |
1286 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
40,14г |
|
168,08г |
|
1771*
|
485
|
| Вт 24: |
1415 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,47г |
|
51,02г |
|
144,28г |
|
1513*
|
98
|
| Пн 23: |
405 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
19,51г |
|
35,20г |
|
1678*
|
1273
|
| Вс 22: |
1121 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
68,35г |
|
124,96г |
|
1392*
|
271
|
| Сб 21: |
450 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
20,71г |
|
35,75г |
|
1588*
|
1138
|
| Пт 20: |
395 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,32г |
|
16,68г |
|
34,17г |
|
1623*
|
1228
|
| Чт 19: |
232 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,77г |
|
9,23г |
|
23,78г |
|
1598*
|
1366
|
| Ср 18: |
459 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,84г |
|
16,51г |
|
42,57г |
|
1746*
|
1287
|
| Вт 17: |
995 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
37,76г |
|
102,40г |
|
1671*
|
676
|
| Пн 16: |
1352 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,08г |
|
55,72г |
|
150,80г |
|
1657*
|
305
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1417*
|
-
|
| Сб 14: |
200 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
13,43г |
|
27,99г |
|
1531*
|
1331
|
| Пт 13: |
1085 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
47,27г |
|
89,40г |
|
1595*
|
510
|
| Чт 12: |
346 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
14,60г |
|
47,71г |
|
1667*
|
1321
|
| Ср 11: |
1148 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,32г |
|
57,05г |
|
121,52г |
|
1430*
|
282
|
| Вт 10: |
1336 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,82г |
|
59,11г |
|
121,72г |
|
1588*
|
252
|
| Пн 9: |
999 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
41,94г |
|
105,77г |
|
1662*
|
663
|
|
|
