Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2018 |
| Ср 29: |
1409 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,53г |
|
73,43г |
|
103,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1620 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,71г |
|
56,58г |
|
152,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1725 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,71г |
|
68,94г |
|
156,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1376 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,99г |
|
58,09г |
|
149,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1379 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
42,28г |
|
168,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1114 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
25,56г |
|
171,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1359 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,29г |
|
64,67г |
|
159,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
102 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,89г |
|
8,00г |
|
11,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1026 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
72,59г |
|
87,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1197 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
60,92г |
|
156,40г |
|
1998*
|
 801
|
| Вс 19: |
1769 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,26г |
|
102,19г |
|
167,79г |
|
2174*
|
405
|
| Сб 18: |
1797 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,31г |
|
88,32г |
|
181,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1608 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,89г |
|
86,03г |
|
128,47г |
|
1958*
|
350
|
| Чт 16: |
588 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,79г |
|
43,98г |
|
45,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
747 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,00г |
|
41,11г |
|
41,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1471 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
70,60г |
|
154,99г |
|
2090*
|
619
|
| Пн 13: |
1385 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,31г |
|
62,63г |
|
164,90г |
|
2129*
|
744
|
| Вс 12: |
2217 *
|
185%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,36г |
|
116,55г |
|
244,17г |
|
2103*
|
 114
|
| Сб 11: |
1521 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,38г |
|
81,43г |
|
136,86г |
|
1984*
|
463
|
| Пт 10: |
1850 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,05г |
|
101,35г |
|
108,61г |
|
-
|
-
|
|
|
